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分心不是我的錯：正確診療ADD，重建有計畫的生活方式（增訂版）
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底下是 分心不是我的錯：正確診療ADD，重建有計畫的生活方式（增訂版） 的內容簡介
博客來網路書店銷售200萬本的肯定
最多人認識注意力缺失症的第一本書
無數的兒童和成人整天被嘮叨個不停：專心一點，坐好，別一直動來動去，不要什麼事都半途而廢，別那麼散漫，做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作表現或人際關係，他們總是不斷出問題。表面上看起來像是缺乏自制力和紀律，事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們患有注意力缺失症（ADD）。
書中以患者的生命故事說明ADD的徵狀如何造成生活、學習、工作上的困擾，引起眾多家長、老師及患者的共鳴，開始尋求醫療方面的幫助。還提供包括調整環境、運動、管理情緒、改善人際關係等具體方法，及伴侶和家人面對困難時的因應建議，減低分心問題造成的影響，發揮潛力，重拾自信。
兩位作者都患有ADD，但是都成為成功的精神科醫師，他們的親身體會和專業經驗使本書更具說服力和可讀性。《分心不是我的錯》長銷20年，創下銷售200萬本的佳績，已經豎立典範，成功幫助ADD患者擺脫長期的負面形象，重新建構自我認知，甚至化阻力為助力，擁有一個有意義的人生；對於經常有機會接觸ADD患者的教育工作者、心理治療師及相關專業人士，更是一本深具啟發性的好書。
專文推薦
很高興遠流出版公司出版《分心不是我的錯》增訂版，過去多年來這是我在臨床上常推薦給家長做為認識注意力不足過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）的書籍，依據國內外流行病學的研究報告指出，ADHD的罹患率約為百分之五，其症狀在幼兒時期就出現，影響到孩子多領域的發展一直到成人。藥物只是治療的一部分，但孩子生活層面各方面的問題，都需要家長及孩子自己的努力，一本好的正確知識傳達的書籍相當重要，而《分心不是我的錯》就扮演著這個角色。我相信這本書對家長、孩子及專業人員都有著極大的幫助。──吳佑佑，宇寧身心診所負責人
本書透過生物醫學與研究資料的提供，令人鼓舞成功經驗的分享，告訴我們最重要的訊息：「注意力缺失透過多元模式的治療是能改善的」。本書不僅讓人注意這個發展困難的存在，也希望讓人們有更多的知識後，能理解、接納與關懷心智的挑戰與難題，協助自己與周遭的人找到成功的力量。──林亮吟，心禾診所負責人
這本書是我讀過多本書寫分心的書籍裡數一數二值得推薦的。透過這本書讓我更了解自己，更重要的是：也原諒了自己。過去我常常被指責為不認真、不用心，但事實證明當我被確診有分心的問題之後，從中找方法幫助自己或請求他人協助讓我減少錯誤，工作完成更高了。──花媽卓惠珠，「幫助高功能自閉與亞斯柏格」部落格版主
哈洛威爾醫師以注意力缺失症（ADD）患者和醫師的身分，提供ADD患者和家人建議，及ADD成人的徵狀說明，尤其是童年未就診的成人，正向的接受診斷和治療，可以讓ADD患者認識自己，並積極發現個人優勢，可以有自信的說：分心不是我的錯。──洪儷瑜，國立臺灣師範大學特殊教育系教授兼主任
《分心不是我的錯》對臺灣大眾近二十年來了解ADHD有重要的貢獻，新版加入成人ADHD的新知，包括新藥物治療和診斷的概念，強調他們的優勢、減少污名化，提供正確的治療模式，對最近網路及媒體出現對ADHD診斷的質疑和反精神醫療的聲音，可以提供更多治療成功的案例，以及紮實的科學證據：ADHD是腦部功能的不足，生物學治療（藥物）、好的親職功能、學校教學及人際協助和社會支持的整合性治療可以讓他們的人生由黑白變成彩色。──高淑芬，臺大醫院精神部教授／主任／主治醫師
一本非常有可讀性，並提供翔實資訊和有所助益的書。──《紐約時報》書評
這是最重要的一本有關注意力缺失症（ADD），可讀性極高，也非常實用的書。不論是兒童或成人的個案故事都很有意思，具有啟發性。──Judith L. Rapoport, M.D.，美國國家心理健康研究院兒童精神治療部主席
平易近人的語調，豐富的內容和專業的經驗，使得這本書非常具有說服力。即使是最無法專心的讀者也不會看不下去。──Peter D. Kramer, M.D.，《神奇百憂解》作者
對於教育工作者，心理治療師和注意力缺失症患者而言，這是一本必讀的書。──Charles E. Magraw, M.D.，前波士頓心理協會會長
這本書什麼都談到了，包括教育體系、家庭對應、診療過程。全書充滿希望，讀過這本書，每個人都會了解注意力缺失症是怎麼一回事，如何處理注意力缺失症帶來的問題，甚至學會如何化阻力為助力。──Sandra Freed Thomas, R.N.，前美國注意力不足兒童及成人協會會長
這本書非常有用。資訊豐富，充滿感情，實用，清晰，甚至還很幽默。這是一本很吸引人的書。──Priscilla L. Vail，《聰明孩子壞成績》作者
這是一本重要的書，充滿智慧，實用，讓人讀了信念大增，並且充分了解注意力缺失是怎麼一回事。這正是我們迫切需要的一本書！不論是在學校或是在生活中，如果你自己是一個高潛力的低成就者，或是認識這樣的人，你都必須讀這本書。──Jane M. Healy, Ph.D.，《心靈危機》（Endangered Minds）作者
作者： Edward M. Hallowell, John J. Ratey
新功能介紹- 譯者： 丁凡
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/28
- 語言：繁體中文
商品網址: 分心不是我的錯：正確診療ADD，重建有計畫的生活方式（增訂版）
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最先發動退出高雄市長初選是新潮流系？ 劉世芳：對！
新頭殼newtalk
民進黨立委劉世芳日前宣布不參選高雄市長黨內初選，外傳是因新潮流立委段宜康等人逼退，對此，她今（19）日上廣播節目受訪時表示，她坦承發動退選的不是自己，最後勸她退選的是一位和民進黨前主席林義雄輩份、年齡相似的新潮流系大哥，並非陳菊或外傳的段宜康等人，其中邱義仁、吳乃仁可能也是看到新聞才知道，宣布退選之前，她的確有發簡訊給行政院長賴清德，當時賴揆好像回她「辛苦了」。宣布退選前，她和新系同仁確實有一兩場會面，但同仁們沒這麼殘忍，只是提供意見作為參考，退選最終還是自己做的最後決定。
劉世芳宣布退選正好滿一週，今早受訪時被問到心情如何，是否還在療癒中？劉世芳不否認，表示自己曾拜訪前總統李登輝，李給了她一個詞牌，上面寫著「誠實自然」，誠實面對自己、自然表現出來，不諱言這段期間聽到支持者不同意見，當然心情有起落，不可能馬上海闊天空。
退選是否覺得不甘心？劉世芳坦言，覺得不甘心應該是在決定開記者會的前後，再來就是高雄市長陳菊帶著市府團隊來慰問，她感受到非常沈重壓力。劉世芳說。「我們技不如人，還是面對現實」，不後悔退選，並告訴自己要提得起放得下，不可能百分百成功，心情上起伏就不會這麼大。
劉世芳說，很多朋友跟她說高雄人沒福氣，但她也說是自己沒福氣服務高雄人，那只能接受事實。
被問到新潮流總幹事利錦祥、立委段宜康、選對會召集人林錫耀南下開會，決定逼退劉世芳、保護花媽，是否屬實？劉世芳笑稱，「老實說，論輩份他們敢不敢直接跟我講？」確實有一兩場會面「但沒那麼嚴重」，同仁們沒這麼殘忍，只是提供意見，表示花媽一直力挺，最後外面結果是什麼？現在不參選結果是什麼？走到底結果是什麼？作為參考。
劉世芳也說，提出意見的人不是段宜康、利錦祥等人，是一名已經不在政壇，跟民進黨前主席林義雄同輩的人，外界都不熟悉。至於陳菊是否在場？劉世芳說，沒有，做完決定後才去跟她講。陳菊的心情跟我很像，也很不捨。ˋ
劉世芳說，陳菊多次向她表示，如果劉選下去，自己會「拼到底」，陳菊的想法就是「愛拼才會贏」，所以對她感到抱歉。至於陳菊怎麼接受此事？劉世芳指出，今年底對民進黨是很大挑戰，在高雄這一局，不管誰參選的人其實都會贏得選舉，但高雄以外的縣市，要考慮是否影響到全國，「陳菊必須保全民進黨繼續執政的價值。」
提到「花媽內心話」造成高雄跟黨內很大波瀾，引來駐日代表謝長廷、立委管碧玲接連批評，是否造成退選壓力？劉世芳坦言，在高雄政壇確實造成壓力，「始料未及」，不知道裡面有無初選考量，但她無法再去追溯；她也坦承，雖然都是黨內同志，仍需要時間修補關係。
至於初選會挺誰？劉世芳仍重申「祝福所有候選人。」近期會拜訪支持者，因為支持者也必須療癒，馬上說要支持誰，「這有點困擾」，先聽聽支持者意見，目前為止不會說要宣布支持誰。
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